Football ist ja schon ein recht männlicher Sport. Da kann man mal richtig hinhaun um an das Ei zu kommen und sich auf seinen Gegner stürzen, und das mit vollem Körpereinsatz.
Aber wir stellen fest, Football ist auch in anderer Form für Männer einfach toll:
Warum gibts sowas nicht bei uns? 
Heute Nacht ist es passiert. Der 100.000ste Zugriff auf den Blog. Leider habe ich dadurch nichts gewonnen, und es hat auch niemand an meiner Tür geklingelt um mir ein Auto zu schenken. Freuen tu ich mich dennoch.
Irgendwann Anfang 2009 habe ich mit dem Bloggen angefangen. Das ganze Entstand eher aus einer Lauen herraus. Damals waren einige Blogger im Chat des Kopfschüttlers und irgendwann fing jemand an mit “Mach doch auch einen Blog”. Und das tat ich dann. Erstmal bei Wordpress.com. Leider reichte mir das recht schnell nicht aus bzw. ich fühlte mich zu eingeschränkt. Dort gab es auch nur wenige Inhalte.
Und wie versprochen, gibt es natürlich auch die Betrachtung der männlichen Homo sapiens. Hier gibt es doch, aus meiner Sicht, einige Dinge die nicht wirklich sein müssen.
Und nun gehts auch hier los:
Am Wochenende war ich ja wieder mal ein bisschen unterwegs - und wieder einmal hat man Dinge gesehen, die man doch irgendwie nicht wirklich verstanden hat. Darum gibt es heute den ultimativen DeserTStorM Style guide für Frauen und Männer 
Fangen wir mal bei den holden Weibchen an:
So und da ich ja nicht immer nur über meine schicken Klamotten schreiben kann, gibts heute mal nen tollen Tip für die weiblichen Leser, die hier so rumschwirren. Bald kommt ja wieder der Frühling und dann der Sommer und damit die langen, warmen, dicken Jacken endlich wieder in den Kleiderschrank. Und somit gibts dann auch wieder mehr zu guckn, wenn diese nicht mehr alles verdecken 
Und da ich beim shopping gesehen habe, dass es da neue Modelle gibt, lautet mein Tip für diesen Frühling:
Apple Bottoms!
Weil, wenn man die sich da so angeschaut hat…. ja doch sehr sexy geschnitten und die Taschen hinten sind natürlich echt ein Hingucker. Wer Vorführen möchte, darf natürlich jederzeit Fotos schicken 
So ab heute geht es los. Nachdem ich in den letzten Monaten hauptsächlich ein hyptertrophes Training absolviert habe, geht es jetzt wieder in eine Definitionsphase. Zunächst mal für die nächsten 3 Monate.
Ziele in diesen 3 Monaten: Körperfettanteil noch etwas verringern und alles schön ausformen mit nur geringem Zuwachs.
Das heißt erstmal wieder die Essgewohnheiten etwas anpassen. Viel mehr Eiweiss, weniger Fett und Zucker und vorm ins Bett gehen keine Kohlenhydrate mehr. Also wird es in den nächsten 3 Monaten wieder viel Fisch, weißes Fleisch, Gemüse, Müsli und allerlei Proteinquellen geben.
Leider muss ich hier auch etwas supplementieren. Ich habe es in mehreren Anläufen wirklich versucht, passend zu essen. Also 5 kleine Mahlzeiten am Tag, viel Eiweiß usw. Aber es klappt nicht, ich bekomm es aus beruflichen Gründen nicht auf die Reihe so zu essen, leider.
Ach da schau her, da hat die nette Dame doch wirklich ein Lied für mich gemacht. Naja recht hat sie ja auch damit